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アドラー心理学
誰もが
自分に自信を持ちたい、
人間関係を良くしたい、
幸せだと思える毎日を過ごしたい、
自分も他者も勇気づけられるようになりたいですね。
「アドラー心理学」は、オーストリア出身の精神科医、
心理学者アルフレッド・アドラー(Alfred Adler 1870ー1937年)が創始し、
後継者が発展させている心理学です。
欧米では「個人心理学」(Individual Psychology)と呼ばれていますが、
日本では「アドラー心理学」として近年特に話題になっています。
アドラー氏は、「幸せの3要素」として
・自分自身が好きであること
・良い人間関係を持っていること
・人や社会に貢献していること
をあげています。
アドラー心理学は「幸せの3要素」を身につけ、
幸せに生きるための心理学と言えそうです。
「幸せの3要素」を身につけていくためには、
「勇気づけ」という技法が重要となります。
「勇気づけ」とは、困難を克服する活力を与えることです。
勇気づけをはじめ、
一緒に学んでいただける
アドラー心理学の勉強会は3種類あります。
有限会社ヒューマン・ギルドが開発した
ELM(勇気づけ勉強会) → 勇気づけの基礎
と
SMILE(愛と勇気づけの親子関係勉強会) → 親子関係
J-TRUSTが開発した
PRIME(愛と結婚を豊かにする勉強会) → 夫婦・恋人関係
です。
アドラー心理学を学び
生活の中で少しずつ実践していくための勉強会を定期的に開催しています。
☆学校や会社などの自己啓発、人間関係構築の研修もお受けしています。
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