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誰もが
自分に自信を持ちたい、
人間関係を良くしたい、
幸せだと思える毎日を過ごしたい、
自分も他者も勇気づけられるようになりたいですね。
「アドラー心理学」は、オーストリア出身の精神科医、
心理学者アルフレッド・アドラー(Alfred Adler 1870ー1937年)が創始し、
後継者が発展させている心理学です。
欧米では「個人心理学」(Individual Psychology)と呼ばれていますが、
日本では「アドラー心理学」として近年特に話題になっています。
アドラー氏は、「幸せの3要素」として
・自分自身が好きであること
・良い人間関係を持っていること
・人や社会に貢献していること
をあげています。
アドラー心理学は「幸せの3要素」を身につけ、
幸せに生きるための心理学と言えそうです。
「幸せの3要素」を身につけていくためには、
「勇気づけ」という技法が重要となります。
「勇気づけ」とは、困難を克服する活力を与えることです。
勇気づけをはじめ、
一緒に学んでいただける
アドラー心理学の勉強会は3種類あります。
有限会社ヒューマン・ギルドが開発した
ELM(勇気づけ勉強会) → 勇気づけの基礎
と
SMILE(愛と勇気づけの親子関係勉強会) → 親子関係
J-TRUSTが開発した
PRIME(愛と結婚を豊かにする勉強会) → 夫婦・恋人関係
です。
アドラー心理学を学び
生活の中で少しずつ実践していくための勉強会を定期的に開催しています。
☆学校や会社などの自己啓発、人間関係構築の研修もお受けしています。
お友だち追加のうえ、
お問い合わせください。^^
☆料金はテキスト代、税込です。
☆zoomでも参加いただけます。
☆1回3章ずつ(約2時間)、全4回
☆開催日時 応相談
ELM(エルム)テキストは、
第1章から第12章で構成されています。
第1章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第2章 聴き上手になる
第3章 言い方を工夫しよう
第4章 感情と上手につきあう
第5章 自分のスタイルを明確にする
第6章 セルフ・トークを意識する
第7章 目的を意識する
第8章 自分の人生を引き受ける
第9章 自分のよさを再発見する
第10章 あたりまえの価値を再発見する
第11章 物事を前向きに考える
第12章 勇気づけをする
各章は約30分で学ぶことができます。
自分自身 → 家族 → 周りの人達 → ⭐️ と少しずつ勇気づけを実践していければ
健康で幸せに生きる大きな活力になりますね。
☆お問い合わせ、お申し込みは、
お友だち追加のうえ、お願いいたします。
受講料が少しお得になります♪^^
☆料金はテキスト代、税込みです。
☆受講資格 ELM 勇気づけ勉強会 一般コース修了者
☆日程:2日間(10時〜16時予定) 応相談
ELMリーダー養成勉強会を修了すると、
あなたがELMリーダーとなり、
ELM 勇気づけ勉強会 一般コースを開催することができるようになります。
勇気づけの方法を伝えることで、更なる学びと実践力が身に付きます。
一般コースを修了したなら、リーダーを目指したいですね!
お問い合わせ、お申し込みは、
こちらからお願いします。^^
☆料金はテキスト代、税込です。
☆zoomでも参加いただけます。
☆1回2章ずつ、計4回
☆1回の時間は約5時間予定
☆開催日時 応相談
SMILE(スマイル)は、
第1章から第8章で構成されています。
第1章 子どもの行動を理解しよう
第2章 聴き上手になろう
第3章 子どもを勇気づけよう
第4章 誰の課題でしょう
第5章 子どもを傷つけないで意見を伝えよう
第6章 体験を通じて学ぶ機会を与える
第7章 新しい家族の在り方
第8章 社会性のある子どもに育てよう
「あなたはお子さん(親)に何を望んでいますか??」
「子どもは親に何を望んでいるのでしょう?」
親子関係が良いと
時にケンカをすること、意見を言い合うことがあっても
すぐに元の良い関係に戻れそうですね。
良い親子関係は、家の居心地、生きやすさをも
良くするとても重要な関係です。
対人関係の基礎ともいえる親子関係が良くなれば、
他の総ての対人関係も良くなっていきます。
「子育てに手遅れなし!」
私にアドラー心理学を教えてくださった方の言葉です。
子育て、親子関係が楽しくなる勉強会ですので、
是非ご参加ください。
お問い合わせ、お申し込みは
こちらからお願いします。
受講料が少しお得になります♪^^
☆料金はテキスト代、税込です。
☆zoomでも参加できます。
☆1回 2STEPずつ、計3回
☆1回 約3時間
☆開催日時は応相談
PRIME (プライム)のテキストは、
STEP1からSTEP6で構成されています。
STEP1 目的を考えよう
STEP2 怒りを理解する
STEP3 コミュニケーション 1
STEP4 コミュニケーション 2
STEP5 親密になるには 1
STEP6 親密になるには 2
夫婦や恋人など大切なパートナーとの関係を幸せなものにできれば、
素晴らしい人生になりますね。
夫婦、パートナーとご一緒の参加もおすすめです。
☆お友だち追加のうえ
お問い合わせ、お申し込みください。
受講料が少しお得です♪^^