ご利用料金・ご予約
☆料金はテキスト代、税込です。
☆zoomでも参加いただけます。
☆１回３章ずつ（約２時間）、全４回
☆開催日時 応相談
ELM（エルム）テキストは、
第１章から第１２章で構成されています。
第１章 さまざまな見方・考え方の存在を意識する
第２章 聴き上手になる
第３章 言い方を工夫しよう
第４章 感情と上手につきあう
第５章 自分のスタイルを明確にする
第６章 セルフ・トークを意識する
第７章 目的を意識する
第８章 自分の人生を引き受ける
第９章 自分のよさを再発見する
第１０章 あたりまえの価値を再発見する
第１１章 物事を前向きに考える
第１２章 勇気づけをする
各章は約３０分で学ぶことができます。
自分自身 → 家族 → 周りの人達 → ⭐️ と少しずつ勇気づけを実践していければ
健康で幸せに生きる大きな活力になりますね。
☆お問い合わせ、お申し込みは、
お友だち追加のうえ、お願いいたします。
受講料が少しお得になります♪＾＾
